uyku mayasının tutmaması hâlidir. kişiyi bir noktadan sonra vampir hâline uçurur. vampirlik kesmezse hayâletlik, sonra da uyku basması ile örtüşen bir cins uyku hâli seyreder mâlum şahısta.
çok sebebi olabilir. vücut saatinin uyumak için başka bir saatle randevusu olabilir, hava çok çok sıcak veya çok çok soğuk olup uyku ile araları bozulmuş olabilir, vücut uykuyu aldatıp bir sinema filmiyle kırıştırıyor olabilir, bir de allah korusun çok ciddi® mecburiyetler veya engeller olabilir..
psikolojik de olabilir*** ya da kişiyi çok büyük ve genel oranda gerginlik almış, dünyaya karşı güvensizliği bedeninde böyle bir tepkiye sebebiyet vermekte de olabilir..
önemli olan kasları gevşetip, uyumak için gözleri kapattıktan sonra nefes alıp verirken çıkan sesi dinlemektir. mümkünse bu sırada hiçbir şey düşünmemek işi kolaylaştıracaktır.****
uyuyamamak, belli bir yerden sonra insomnia hastalığına yol açabilir. bunun çözümü genelde kendiliğinden gelmez ve altında daha ciddi psikolojik sorunlar yatar. aynı zamanda pekçok filme konu olmuş, hâlâ çekiciliğini kaybetmemiş, sıkça işlenen bir konudur.
bir de uyanamamak vardır ki, o da uyunamamış bir gececenin şafağı sökerken sizi teslim alan uykunun bir türlü bırakıp gitmek istememesidir.
uzmanlar, yarım saat denendiği halde uyunamamışsa, yataktan kalkmayı, mümkünse oda değiştirmeyi, tv seyretmemeyi ve bir yarım saat oyalandıktan sonra tekrar denemeyi öneriyorlar.
saat sabaha karşı üçtür. yastığa başınızı koymuşsunuzdur ama birşey sizin uyuyup başka alemlere dalmanızı engelliyordur. bir yandan da yatakta dönüp durmaktan sıkılmışsınızdır. ne zaman gözünüzü kapatıp uyumaya çalıştığınız da sessiziliğin aslında sizi ne kadar rahatsız ettiğini farkedersiniz. başka bir yandan da yetmezmiş gibi korku başlar. zaman durmuştur. dua etmeye başlarsınız ama uykusuzluk sizi bir kere yakalamıştır.
benli'yi deli eden durumdur. benli hayâtında nâdiren olmak üzere bir gece erken vakitte* uykusu gelerek yatmıştır. taaammm uykuya dalma ânında; anam! o ne!! odasına konuşlanmış iki adet cep telefonundan birinin 00:30 sularındaki terbiyesiz ve haysiyetsiz çığırtkanlıklarıyla daldığı yerden çıkmaya yekinmiş, üstelik bir de çalan telefonu kendi telefonu sanmıştır. kendine geldiğinde artık çok geçtir, uykusu aynen topuklamıştır.
şimdi soruyorum ey ahâli. bu ne menem bir durumdur. ulan ben böyle dünyânın taaaa magmasına buzul güneşi sokayım değil midir. ulan nooluyordur. tövbe mövbe değildir. sinirlenmişimdir. diyar da buna şâhit olsundur. anladın mıdır. anlamadıysan ben ne yapayımdır.
bayılmakla sonuçlanabilir. gözler kan çanağına döner, bünye deli gibi uyumak ister, saatlerce yatakta bir o tarafa bir bu tarafa dönülür, geçmiş-gelecek düşünmedik şey kalmaz, en son insan sedece uykuyu düşünürse uyuyabiliceğinine inanır ama yine olmaz. üç gece bu durum tekrarlandıktan sonra artık dördüncü gün kişi olur olmadık bir yerde kendisini yerde bulabilir. aslında kendisini bulamaz; etraftaki şaşkın kalabalık onu bulmuştur. bu durum devam ederken arkadaşlardan "uyu artık!"*, "yeter, bak yazık ediyorsun kendine!uyu!" vs. şekillerde uyarılar gelebilir. sinirlenmeden durumu açıklamak gerekir. bu dezavantajların yanında kişinin geceyle tanışmasını sağlar ki bu bütün bunlara değicektir.**
en acı veren şekillerinden biri, kişi deli gibi yorgunken, içeriden bir ses ona "uyu, uyu, uyu" dediği halde, hatta fonda bir de baş ağrısı mevcutken ve o baş yastığına kavuşmuşken ne akla hizmetse göz kapaklarının zahmet edip kapanmaması durumudur. adamı dört döndürür yerinde ama bana mısınız demez!
kimileri için çok yabancı , anlaşılamaz bir durumdur.daha yastığı görür görmez hatta abartmıyorum yastık kelimesi duyunca bile uyuybilme potansiyeline sahip biri oldugumdan mıdır nedir hiç anlayamıyorum bu durumu. nasıl olur ya hu uyuyamamak.
kafayı yastığa koymak, bir müddet sonra sağdan sola doğru dönmek, sonra soldan sağa, sonra yüz üstü yatmak, kısa bir süre sonra sırt üstü konuma geçmek tüm bunları yaparken sokaktaki cırcır böceğini, çalan saatleri, en ufak tıkırtıyı duymak, hesap üstüne hesap yapmak işin içinden çıkamamak en son "aaaaaaaaa" diye kalkıp geri oturmaktır öyle boş boş...önce sağa bakmak, sonra sola, sonra arkaya, sonra yine öne, uyumak istemektir...
- evladım uyuyorsun derste..
- kusura bakmayın hocam dün gece uyuyamadım..
- alıştın tabii burda uyumaya, evde yerini yadırgıyorsun değil mi? vah yavrum..
- eheh..
bütün gün veya günlerin yorgunluğu ve uykusuzluğuyla vücudun isyan alarmları vermesine rağmen başın yastığa konulması ile birlikte gözlerin kapatılmasının eş zamanlı kombinasyonunun o güzel uyumak eylemine dönüşememesine, ihtiyaç olduğu halde cin gibi gecenin karanlığında yattığınız yerde saatlerce dönmenize, yer değiştirmenize ve hatta çalışıyorsanız işinize okuyorsanız okulunuza gittiğinizde etrafınızdakilerin gece verdiğiniz bu savaştan malup çıktığınızı bilmemeleri ve dışarıya yansıttığınız enkaz benzeri görüntünün nedenini soruşturmalarına sebep olan durumdur.
sözlük hiçbir kurumla bağlantılı olmayan birkaç kişi tarafından düşünülmüş bağımsız bir platformdur.
sözlük içerisindeki yazıların tüm sorumluluğu yazarlarına aiittir. sözlük bu yazıların doğru olduğu hakkında bir teminat vermez.
yazılan yazıların telifi bize ait değildir, çalınız çırpınız ama kaynak gösteriniz.
