sigarayı bırakmak

  1. ilk 3 gün tam bir kabustur, sürekli gerginsiniz dir ve rahatlamak için alkol almak istersiniz alkol sigara ister siz içmemek istersiniz sonuçta daha çok gerilirsiniz, sonrasındaki 1 veya 2 gün rahattır pek zorlanmazsınız, tabi kendinizi oyalamak için yediğiniz kilolarca kuru yemiş ve sakızı saymazsak. 2 hafta sonra günde birkaç atak hariç genelde iyi sinizdir yüzünüze renk geldi denilmeye başlanan evredir bu, tabi bu rengin sebebi düzelen damak tadınız sayesinde yediğiniz fazladan yemeklerden olabileceğini şimdilik düşünmeyin, siz sigaranın zararlarını düşünün ve zorlayın kendinizi, ve ilk ayın sonuna ulaştınız iradenizin gücüne inanamıyorsunuz bu süper sigara denen illete direndiniz taş gibisiniz tabi teraziye çıkıncada taş gibisiniz ve artık size yüzünüze renk gelmiş diyenlerin tebessümünden kıllanıyorsunuz. ve artık bu iş oldu artık her koşulda içmem ben bu zıkkımı deyip bir sosyal ortama bir bara gittiniz ve burnunuzu kesik kesik eski dostun pis kokusu geldi! başlarda umursamadınız ama birazda alkol alınca artık dönüş yok ve kaçamak yaptınız, ne olacak ki bir taneden sizin iradeni taş gibi, he he ve sabah oldu başınız ağrıyor ve ağzınızda iğrenç pas tadıyla uyandınız dimi, birazda suçluluk duygusu ama günün tamamını direnerek ve kıvranarak geçirdiniz bir taneden bir şey olmaz ne olacak ki ben iradeliyim dediniz ve aylar böyle aktı geçti, ortamlardaki sigara içenleri görmemek için eve tıkılı kaldığınız, dostlarınızdan bile sigara içiyorlar diye kaçtınız, artık akşamları birer tane alkolle serbest sabah kahvaltı sonrası diyerek azar azar içiyorsunuz ve taşımanız gereken sigara paketi yok sadece biraz yağ kütlesi var taşınacak :) ve dokuzuncu ayda akciğer kanserimi damar tıkanıklığımı diye düşünmeye başlarsınız bakkala gidip bir paket sigara alır, cebinize koyup hayata askıya aldırınız yerden devam edersiniz. içiniz biraz buruktur ama mutlusunuz dur kısa sürede normal kilonuza dönersiniz, dostlarınız yüzün gülüyor derler bu sefer sizde gülersiniz sigaranızdan derin bir nefes çekerek.
    (#1805) repro|28.03.2006 11:40|