- uykuda olduğunun farkında olmak. böylece gördüğünüz şeylerin sadece bir rüya olduğunu anlayıp rüyanızı istediğiniz doğrultuya yönlendirebiliyorsunuz. limit yok.
zaman çok hızlı akıyor burada... siz uykudayken, rüyanızda haftalar geçebiliyor.
aslında bir çok insan rüyada olduğunun farkına varabiliyor. ancak geliştirilmesi gereken nokta rüyayı değiştirebilme. bunu yaptığınız an bir lucid dreamer siniz.
- bir yerden düşerek, atlayarak vs uyanabilirsiniz fakat arada kalma vakaları (bkz: bitkisel hayat) görülebilmektedir. herkes yapmamalıdır, lucid dreaming oyun değildir
- (bkz: astral seyahat)
- rüyada farkındalık demektir. rüyada gördüğümüz bazı inanılması güç olaylar ve görüntüler genelde bize o an rüyada olduğumuzu hissettirir, böylece rüyadan uyanır veya farklı bir rüyaya atlarız. her gece yüzlerce rüya gördüğümüzü ve uyandığımızda bunlardan sadece bir iki tanesini hatırladığımızı varsayarsak rüyada farkındalığı bir gecede onlarca kez yaşama ihtimalimiz yüksektir.
lucid rüyalar astral seyahatin en kolay ve başarılı yollarından biridir.
- doğuştan gelen bir yetenektir,zor da olsada kişi kendisini bu yönde bazı yöntemlerle geliştirerek lucid dreamer olabilir.aslında bir çok metodu vardır. bu o kadar güzel bir olaydır ki bir duygu gibi sadece hissedilen bir şeye dönüşüyor ve nihayet önümüze en çılgın fantezilerimizin ötesinde dünyalar açan bir varoluş durumu ya da uygulamalar alemi ya da üstün bir güç olarak gelişiyor.lucid dreamerlar cisimler, kişiler, ortamlar, alemler yaratabilmekte ve bunları dönüştürebilmektedirler. hatta bu etkinliğe kendilerinide dahil edebilirler.
- lucid dreaming herkesin cok calisarak yapabilecegi bir seydir. nadir de olsa insanlar zaman zaman ruya gorurken ruyada olduklarinin farkina varabilir fakat bunun bilincinde olup ruyayi kontrol altina olmak hic de kolay degildir. lucid dream gorebilmek icin belli basli yontemlerden bazilari soyledir:
1. yatmadan once lucid dream gorebilecegine inanilmali ve cok iyi konsantre olunmali.
2. cok yorgunken denenmemeli
3. rahat bir yatakta, los isikli bir ortamda uyunmali
4. ornegin eger 8 de uyanmak gerekiyorsa saat 7 ye kurulmali ve uyanip 8 de tekrar kalkmak uzere geri yatilmali (uyandiktan sonra hemen yatinca tekrar uyanana kadar olan zaman araliginda gorulen ruyayi hatirlama olasiligi daha yuksektir ve biraz once uyanmis oldugun icin ruya da ruya gordugunun farkinda olmak da olasidir)
5. yatmadan hemen once yemek yenilmemeli ve lucid dream gormek istenilen gece agir yemeklerden uzak durulmali
bunlar belli basli lucid dream icin yapilmasi gerekli olan genel seylerdir. bunlarin disinda kullanilan bazi araclar da mevcuttur. ornegin download edilebilen softwarelar vardir. bu programlar alarm gibi calisir. yatildiginda calistirilan bu program rem * uykusu sirasinda kisiye ruya gordugunu soyler. yine bu programla ayni mantikta calisan goze takilan bantlar vardir. bu bantlar da yine rem sirasinda kisinin gozune goz kapaginin uzerinden kirmizi bir isik tutar. bu bandi kullanan kisi uyumadan once ruyasinda kirmizi isik gordugunde (ornegin trafik isigi) banttan dolayi oldugunu bilir (yine uyumadan once cok iyi konsantre olmak lazim) ve ruyada oldugunun farkina varir. bu araclarin disinda uyumadan once alinan b6 vitamin kompleksi de lucid dreame yardimci olur. bu vitamin bildigim kadariyla beynin calismasini hizlandirir. lucid dreaming kontrolden cikarsa gercekten tehlikeli olabilecek bir seydir. ciddi sekilde lucid dreame bagli olan insanlarin oldugu ve gunde, sirf lucid dream gorebilmek icin, uyku haplari kullanarak 20 saate kadar uyuduklari bilinir. lucid dream antrenmanlari yapilmaya baslandiginda ruya kontrolunden once kisi ruyada ucmaya baslayabilir. bu lucid dreamin ilk "stage" i olarak bilinir. lucid dream bir gunde ya da bir haftada gorulebilecek bir sey degildir. aylarca ayni sekilde calismak gerekebilir *. uzun bir ugras sonucu (yukarida saydigim yontemleri gunlerce deneyerek) bir kac kere lucid dream gorebilmisligim vardir. gercekten tarifi zor inanilmaz bir histir.
bir kac lucid dream den sonra insanlarin nasil bagimli olduklarini anlamak zor gelmedi ve tadini kacirmadan biraktim.
lucid dreaming saka degildir ciddiye alinmalidir.
- yan etkileride mevcuttur. örneğin uyku sırasında sorulan soruya anında ve doğru cevap vermek ya da dışarıdan gelen seslere tepki göstermek gibi. mesela uyku sırasında herhangi birinin sesini duyduğunuz zaman o kişiyi direk rüya modunda görürsünüz, rüyada olduğunuzun farkına varırsınız ve ortamı isteğinize göre değiştirirsiniz, fakat gerçekte size seslenildiğini farkedemessiniz.
- sonunda sanırım dün gece (kısa bir süreliğine bile olsa) yaşadığım inanılmaz olay.
ben yine atraksiyonlu rüyalarımdan birini görüyordum. turuncu bir muz şeklindeki botun üzerinde denizde yüzerken balıklar falan saldırıyordu bana. ondan sonra bir anda kendime geldim dedim yahu böyle şey olur mu ? olmaz. eee o zaman ben rüyadayım! ve sonunda lucid dreaming görebileceğim. e napıyım? uçucam dedim. zıpladım havaya. o an gerçekten uçtum zannettim ve irkilerek gözümü açtım. e tabi ki yatağımda yatıyordum. uykuma da yüzümdeki pis gülümsemeyle devam ettim.
bu da böyle bir anımdı...
- sanırım bu sabah ben de bir örneğini yaşadım.
sevgilimin evindeydik. sevgilimle babası konuşurken, babası "erol amcan gelecek" dedi. erol amca kim dedim sevgilime, erol manisalı babamın arkadaşı, o gelecekmiş dedi. ben bir erol manisalı hayranı olarak uçtum havalara tabi. o sırada alarmım çaldı ve uyandım. alarmı kapatıp yattım ve erol manisalı'yı beklemeye başladım. bunun bir rüya olduğunun ve kalkıp hazırlanmam gerektiğinin farkındaydım. ama uyumaya devam ettim. sonuç olarak erol manisalı gelmedi. ben de işe geç kaldım.*
Vampircik - 2005 - 2015
sözlük hiçbir kurumla bağlantılı olmayan birkaç kişi tarafından düşünülmüş bağımsız bir platformdur.
sözlük içerisindeki yazıların tüm sorumluluğu yazarlarına aiittir. sözlük bu yazıların doğru olduğu hakkında bir teminat vermez.
yazılan yazıların telifi bize ait değildir, çalınız çırpınız ama kaynak gösteriniz.
sözlük sistemi ile geliştirilmiştir.
